Карта сайта

Тренировка в паре

people_outline

1 на 1 с тренером

Тренер контролирует всю тренировку и моментально корректирует технику исполнения упражнения.

watch

Удобное время

Приезжайте тренироваться после работы, в выходные и праздники. Тренер подстроится под вас.

public

Комфорт.

800 м.кв спортивного зала с хорошим освещением, вентиляцией и профессиональным оборудованием. Нет очередей, чужого пота и взглядов.

Персональная тренировка, но по-другому.


Тренировки в паре проходят по всем направлениям фитнеса (фитнес, стретчинг, йога, пилатес, бокс и другое). Занятия проводятся в любое удобное для группы время. Занятия в паре удобны для супружеских пар, родственников, друзей и коллег. Такие тренировки выгодны по стоимости, но не уступают по эффективности персональным тренировкам.

Тренировка проходит в несколько этапов: рaзминкa, индивидуальная работа, расслабляющие упражнения и снятие мышeчного напряжения.

За одну тренировку в паре вы максимально приблизитесь к желаемому результату. В зависимости от первоначально цели вы сможете:

  • эффективно снижать вес
  • прорабатывать мышечный рельеф в целом или отдельно проблемные зоны
  • укреплять мышцы пресса
  • улучшить гибкость, растяжку и сесть на шпагат

Помимо этого, для вас будет разработана персональная программа питания и режима дня. Индивидуальные рекомендации будут составлены в соответствии с вашей конституцией, физподготовкой и общим состоянием здоровья.


Cтоимость одного занятия в паре для одного участника

60% Complete

Продолжительность тренировки


Кол-во занятий Общая стоимость Стоимость за занятие
1 ₽ 1 800 ₽ 1 800
10 ₽ 17 000 ₽ 1 700
40 ₽ 64 000 ₽ 1 600
50 ₽ 75 000 ₽ 1 500
100 ₽ 140 000 ₽ 1 400
Кол-во занятий Общая стоимость Стоимость за занятие
1 ₽ 2 500 ₽ 2 500
10 ₽ 23 000 ₽ 2 300
40 ₽ 84 000 ₽ 2 100
50 ₽ 100 000 ₽ 2 000
100 ₽ 190 000 ₽ 1 900
Кол-во занятий Общая стоимость Стоимость за занятие
1 ₽ 3 000 ₽ 3 000
10 ₽ 28 000 ₽ 2 800
40 ₽ 112 000 ₽ 2 600
50 ₽ 125 000 ₽ 2 500
100 ₽ 240 000 ₽ 2 400

В стоимость входит аренда зала и персонального тренера.

Попробовать бесплатно

Занятимаясь в паре вы также как при персональной тренировке получаете большое внимание тренера. Но также вы получаете дополнительные возможности и мотивация. Можно разнообразить индивидуалные упражнения команболее. Устроить соревнования или поддерживать друг друга. В такой вариации тренировка становится дешевле в 2 раза.