Карта сайта

Тренировка в мини-группах

Тренировки в группе до 4-х человек проходят по всем направлениям фитнеса (фитнес, стретчинг, йога, пилатес, бокс и другое). Занятия проводятся в любое удобное для группы время. Занятия в маленьких группах выгодны по стоимости, но не уступают по эффективности персональным тренировкам.

Тренировка проходит в несколько этапов: paзминкa, индивидуальная работа с каждым клиентом, расслабляющие упражнения и снятие мышeчного напряжения.За одну тренировку в мини-группе вы максимально приблизитесь к нужному результату:

  • сбросить лишний вес
  • проработать мышечный рельеф
  • сделать пресс сильным
  • улучшить осанку
  • сесть на шпагат

Помимо этого, будет разработана персональная программа питания и режима дня для каждого участника группы. Индивидуальные рекомендации будут составлены в соответствии с конституцией, физической подготовкой и состоянием здоровья каждого клиента.


Cтоимость одного занятия в мини-группе для одного участника

60% Complete

Продолжительность тренировки

Период оплаты Кол-во занятий Тренер первой кат. Тренер высшей кат.
~ 1 ₽ 1 900 ₽ 2 800
3 мес 12 ₽ 1 700 ₽ 2 600
6 мес 24 ₽ 1 500 ₽ 2 400
Период оплаты Кол-во занятий Тренер первой кат. Тренер высшей кат.
~ 1 ₽ 2 400 ₽ 2 800
3 мес 12 ₽ 2 200 ₽ 2 600
6 мес 24 ₽ 2 000 ₽ 2 400

Продуктивные занятия в компании


Для любителей групповые тренировки мы предлагаем занятия в мини-группах. Основное преимущество таких групп - это количество участников.
Не нужно выбивать себе лучшее место, внимание тренера и снаряды, место в раздевалке и другие вещи.
Группа до пяти человек - это оптимально. Тренер может уделить внимание каждому и проработать его слабые стороны.
Занятия проводятся в огромном и светлом зале. В нём всегда комфортно и свежо.