Что может быть важнее контроля?
Персональный тренинг в PersonaFit начинается с фитнес-тестирования, где с помощью специальных измерений наши тренеры определяют, как сделать программу ваших занятий максимально эффективной и безопасной.
Специалисты PersonaFit обладают необходимыми знаниями в области медицины и физиологии человека. Тестирование занимает не более часа. За это время специалист:
- проведет все необходимые замеры: рост, вес, объемы тела
- измерит артериальное давление
- оценит состояние сердечно-сосудистой системы
- определит ваши ограничения по физическим нагрузкам
- составит рекомендации по эффективной индивидуальной фитнес-программе.
Во время тестирования специалист определит оптимальную периодичность занятий спортом.
Чтобы консультация прошла максимально эффективно расскажите специалисту о всех имеющихся заболеваниях и обозначьте цели ваших занятий (похудение, набор массы, сушка и другое). Во время тренировок соблюдайте все рекомендации специалистов.
Cтоимость тестирования
Скидка даётся при покупке абонемента на занятие
| Вид тестирования | Стоимость |
|---|---|
| Тестирование на газоанализаторе | ₽ 4 400 |
| Анализ жирового обмена | ₽ 1 200 |
| Маска для тестирования на газоанализаторе | ₽ 950 |
| Тестирование на тензоплатформе | ₽ 1 450 |
| Анализ силы / гибкости | ₽ 2 100 |
| Анализ осанки | ₽ 2 300 |
| Комплексное исследование (анализ силы/гибкости, осанки, тензоплатформа) | ₽ 4 950 |
| Консультация тренера по персональной тренировочной программе по результатам тестирования | ₽ 3 500 |
| Вид тестирования | Стоимость |
|---|---|
| Тестирование на газоанализаторе | ₽ 3 600 |
| Анализ жирового обмена | ₽ 1 000 |
| Маска для тестирования на газоанализаторе | ₽ 800 |
| Тестирование на тензоплатформе | ₽ 1 200 |
| Анализ силы / гибкости | ₽ 1 750 |
| Анализ осанки | ₽ 1 900 |
| Комплексное исследование (анализ силы/гибкости, осанки, тензоплатформа) | ₽ 4 000 |
| Консультация тренера по персональной тренировочной программе по результатам тестирования | ₽ 2 900 |